滿39週產檢
上週六還在想...怎麼一點動靜都沒有？
昨天就開始有點密集的子宮收縮
伴隨比較明顯的腹痛(像是經痛的感覺..悶悶的，其實不怎麼痛啦)
護士上週答應我們
如果這次產檢還沒生，她要敎我ㄧ個幫助生產的運動
其實也不是什麼運動
就是按摩乳房啦
原理很簡單
刺激乳房會促進子宮收縮、子宮頸變薄
她說是比爬樓梯更有效的方式
其實子宮收縮不是那麼舒服的一件事
每次它一縮
整個呼吸就不自覺地停住了
心臟也好像被掐了一下
讓我需要提醒自己深呼吸
任何時候，不論走路或吃飯還是話說到一半
只要肚子一緊
所有動作就會停格個四五秒
很像電腦lag的畫面，還蠻好笑的
護士的說法也很有趣阿。
她說..上帝創造很奇妙
會讓妳漸進式的痛，讓妳慢慢適應那種痛
反正生產是一定會痛一次的
妳多按摩讓自己知道疼痛的感覺，學會應付它
就不會那麼可怕了
想想也是
她提醒我每天至少要做30分鐘
只是我回家後試了一下就放著了
腦子裡在想...
人都有規避痛苦的本能
誰會很認真做這種讓自己不舒服的運動？orz
可是小天總不能一直待在裡面吧？
看來我要想一個辦法幫助自己記得這件事...^^||
***
今天小天在睡覺
醫生說她是趴著睡的，只能看背影
但是這個姿勢有益生產
胎頭也比上週更進入骨盆腔了
體重約3000g
我和小餅就覺得..小天有時真是出人意料的孩子!!
上帝親自照顧她~
連爸媽都不知道的事
她自己就預備得好好的
懷孕讓我學到：
兒女是上帝的產業，爸媽只是受託付的管家
小天很多地方都有自己的步調
我的體重從37週開始不進反退，都要生了還比33週時更輕
是有點納悶，到底都吃到哪去了？
小天仍然一次比一次長大..
現在不好入睡
所以每天容易賴床到快中午才醒來
大部分在天剛亮時
小天就會動一動告訴我：我起床了喔~
不知道她在裡面玩什麼
等我起床，她還有吞嚥的動作提醒我她餓了
有的時候她會跟我們一起睡午覺
有的時候她醒著，很活潑
其實不一定媽媽睡，她就睡
不一定媽媽醒，她就醒
也不一定媽媽變重，她就變重
或媽媽變輕，她就變輕
跟我原本以為的不一樣
但這樣子的發現讓我放鬆許多~
就是累了睡、餓了吃，吃多一點營養豐富的食物
不很營養的偶爾嘴饞一下就好
剩下的就是：
多做"運動"，快快樂樂地準備迎接小天囉~
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